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白木耳莲子百合红枣汤的功效
补充说明：白木耳莲子百合红枣汤的功效
a******W 2021-09-10 15:54
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李文卿 主治医师 三甲
擅长：全科
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白木耳莲子百合红枣汤具有滋阴润肺、养心安神、补气益肾、健脾开胃、美容养颜等功效作用。由于白木耳莲子百合红枣汤含有丰富的营养物质，若长期过量食用可能会导致消化不良等问题，建议在专业人士指导下进行食用。
1.滋阴润肺
白木耳富含多种氨基酸、糖类和维生素等营养物质，能有效补充机体所需营养，提高机体免疫力。同时其具有一定的滋阴润燥的作用，所以可以起到滋阴润肺的效果。对于因阴虚火旺引起的咳嗽痰少、口干咽燥等症状有一定的缓解作用。可将白木耳与其他食材一起煮成汤饮用。
2.养心安神
白木耳中的天然植物胶质有保护肝脏的作用，还可以增强人体的免疫能力，促进身体新陈代谢。此外，它含有较多的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，减少有害物质对肝脏的伤害。经常食用有助于改善睡眠质量，使人精力充沛。建议患者平时适量食用。
3.补气益肾
白木耳性平味甘，归肺经、胃经、大肠经，具有补气益肾的功效。可用于治疗肺热咳嗽、咳痰带血、津少口渴、便秘等症状。可用白木耳炖冰糖或加蜂蜜蒸食。
4.健脾开胃
白木耳中含有丰富的膳食纤维以及微量元素，这些成分能够刺激胃肠道黏膜，从而促进消化液分泌，加快食物分解吸收速度，进而达到健脾开胃的目的。适当食用白木耳还能增进食欲，但不宜过量以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
5.美容养颜
白木耳中所含有的天然活性物质如多糖体等成分，具有抗氧化作用，可以帮助清除体内自由基，减缓皮肤衰老过程。长期坚持食用白木耳汤可以使肌肤更加光滑细腻有弹性。可以直接用开水冲泡后饮用或者加入其他食材同煮。
上述提及的所有功效均需通过摄入一定量的白木耳才能实现。但由于个体差异，具体效果可能存在不同。在服用期间，应注意避免过量食用以防止出现不良反应。另外，对于患有糖尿病的患者而言，由于白木耳中含有较高的糖分，因此不建议过多食用，否则可能会导致血糖波动，不利于疾病的控制。
2024-01-14 04:50
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
