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精选回答(1)

李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

抑郁症的典型表现为情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降以及注意力难以集中。如果这些症状持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者存在持续的心境低落,其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少。这种情感状态通常伴随着持久的悲伤、绝望和无助感,这些情感可能影响日常生活和工作能力。
2.兴趣减退或丧失
由于大脑功能受到抑制,会导致患者出现思维反应缓慢的情况。当患者对事物的兴趣降低时,就会表现为不愿参与日常活动。患者可能会感到对以前感兴趣的事情失去热情,甚至对曾经喜欢的事物也感到乏味或无趣。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的睡眠质量不佳,长期如此会导致生物钟紊乱,进而引发白天犯困、精神萎靡的症状。这类患者常感到身体疲乏无力,即使经过充分休息后仍会感到精疲力竭。
4.自我价值感下降
抑郁症患者会出现认知扭曲的现象,如过度一般化、选择性聚焦于消极事件等,这可能导致他们对自己的能力和价值产生错误的认知。患者可能会开始否定自己,认为自己没有用处或者是一个失败者。
5.注意力难以集中
抑郁症会影响中枢神经系统的工作效率,使信息处理速度变慢,从而导致注意力难以集中。患者可能出现无法专心完成任务、易受干扰或遗忘细节等情况。
针对抑郁症的诊断,可以进行临床评估、心理测量以及实验室检测,以排除其他潜在的心理健康问题。治疗措施包括药物治疗,如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等;以及心理治疗,如认知行为疗法、人际心理治疗等。建议患者保持规律作息,均衡饮食,适量运动,同时可尝试冥想、深呼吸等放松技巧来缓解症状。

2024-03-05 21:30

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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