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帕金森病患者饮食要注意什么
补充说明：帕金森病患者饮食要注意什么
a******W 2021-09-12 22:38
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医生回答(1)
程银兵 主治医师 三甲
擅长：全科
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帕金森病患者可以适量食用全麦面包、菠菜、鲑鱼、核桃、酸奶等富含营养的食物，但需要注意的是，这些食物并不能替代医学治疗。
1.全麦面包
全麦面包富含膳食纤维，可以延缓胃排空速度，有助于稳定血糖水平。高纤维摄入可能改善肠道运动功能，减少便秘的发生。但过多摄入可能导致腹胀、消化不良等不适症状。
2.菠菜
菠菜含有丰富的叶绿素和抗氧化物质，能够增强机体免疫力。适量食用菠菜可促进血液循环，降低血压和胆固醇水平。但是肾功能不全者应慎食，以免加重病情。
3.鲑鱼
鲑鱼是优质蛋白质的重要来源，对于帕金森病患者来说，其Omega-3脂肪酸含量较高，具有抗炎作用。Omega-3脂肪酸能抑制大脑中的神经递质失衡，缓解运动障碍。但是对海鲜过敏者不宜食用。
4.核桃
核桃中含有的天然抗氧化剂如维生素E和类黄酮，可以帮助保护神经系统免受损伤。经常吃核桃可以补充大脑所需的营养成分，提高记忆力和注意力。但是要避免过量食用，否则可能会导致血脂升高。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以调节肠道微生态平衡，辅助改善肠胃功能。适当饮用酸奶有利于促进食物的消化吸收，预防便秘发生。但是对牛奶过敏的人群不可食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
帕金森病患者的饮食应以均衡为主，保证充足的水分摄入，避免咖啡因及酒精的过度摄入。此外，建议定期进行身体活动，如太极或温和的有氧运动，以维持肌肉力量和灵活性。
2024-01-15 06:53
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