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前列腺结石的预防方法
补充说明：前列腺结石的预防方法
a******W 2021-09-13 15:15
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医生回答(1)
李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
前列腺结石的预防可以通过增加水分摄入量、避免长时间憋尿、规律性生活、合理饮食调整、定期体检等措施来实现。
1.增加水分摄入量
增加水分摄入量有助于稀释尿液浓度，减少钙盐沉积。日常适当多饮水，维持每日至少2-3L的水分摄入量。
2.避免长时间憋尿
长时间憋尿会导致尿液滞留时间过长，容易形成结晶和结石。建议每隔2-3小时排一次小便，不要过度憋尿。
3.规律性生活
规律的性生活可以促进体内新陈代谢，有利于预防前列腺结石的发生。对于有性需求的成年男性，应保持适度而有规律的性生活。
4.合理饮食调整
合理饮食调整可改善身体代谢状态，降低患前列腺结石的风险。平时要注意均衡饮食，避免高钙、高草酸食物，如牛奶、菠菜等。
5.定期体检
定期体检可以帮助早期发现并处理潜在的健康问题，包括前列腺结石。建议每年进行一次全面的身体检查，特别是针对中老年男性。
如果患者存在尿频、尿急等症状，应及时到泌尿外科就诊。
2024-01-30 00:01
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