首页> 精神心理科> 失眠> 失眠> 为什么早晨起来身体感觉乏累

医生回答(1)

林东升 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

早晨起来身体感觉乏累可能是睡眠呼吸暂停、贫血、甲状腺功能减退、肾虚或糖尿病等引起的,这些情况可能导致身体得不到充分休息或能量供应不足。建议患者及时就医,以便进行相关检查和确诊。
1.睡眠呼吸暂停
睡眠时上气道塌陷导致反复出现低氧血症和高碳酸血症,引起睡眠结构紊乱,导致睡眠质量下降,白天嗜睡、乏力。患者可在医生指导下使用持续气道正压通气机进行治疗,必要时也可考虑手术矫正。
2.贫血
由于血液中红细胞减少或者血红蛋白含量降低,导致组织器官供氧不足,从而引起疲乏无力的症状。对于缺铁性贫血,可通过口服硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等补铁制剂来纠正贫血状态。
3.甲状腺功能减退
由于甲状腺激素合成及分泌减少,或其生理效应不足所致机体代谢率降低。此时基础代谢率降低,能量消耗减少,进而导致身体感到疲乏。补充左甲状腺素钠片是常用的治疗方法,起效时间可能需要数周至数月不等。
4.肾虚
中医认为肾藏精,主生长发育生殖,肾阳为一身阳气之本,若肾阳亏虚则温煦推动功能减退,阴寒内盛,则见畏寒肢冷;肾阳虚衰不能化生阴精,反而进一步耗损真阴,故而见面色白、腰膝酸软、神疲乏力、舌淡苔白、脉沉弱等症。可遵医嘱服用金匮肾气丸、右归丸等药物滋补肾脏,改善不适症状。
5.糖尿病
糖尿病患者的血糖水平长期偏高,会导致葡萄糖利用障碍,无法被充分分解和利用,转化为能量供给机体各项生命活动,因此容易感到疲劳。患者可以遵照医生指导通过注射胰岛素的方式控制病情发展,如甘精胰岛素注射液、门冬胰岛素注射液等。
针对晨起后身体疲乏的情况,建议保持规律作息,优化睡眠环境,有助于提高睡眠质量。同时,定期进行血糖监测、甲状腺功能检测以及血脂分析,以评估身体健康状况并及时发现潜在的问题。

2024-02-03 13:41

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