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牛油果通便吗
补充说明：牛油果通便吗
2021-07-07 14:24
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王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：儿科常见病及多发病的诊断及治疗。特别是儿科呼吸系统、神经系统、内分泌系统、新生儿疾病等有成熟的经验。
提问
牛油果富含膳食纤维，有助于通便 。
因为膳食纤维在肠道中吸水膨胀，增加粪便体积，刺激肠道蠕动，促进排便。此外，牛油果中的脂肪和植物固醇也有助于润滑肠道，减少便秘的发生。因此，适量食用牛油果可以辅助缓解便秘问题。
2021-07-24 14:52
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
