发病时间：不清楚
补充说明：又驼背又骨盆前倾怎么办
2021-09-18 10:11
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邓志勇 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：四肢骨折，腰椎间盘突出，颈椎病，关节炎，股骨头坏死
提问
又驼背又骨盆前倾需要减少久坐的时间，多走路。女性需要减少穿高跟鞋的时间，并经常参加户外体育锻炼，如果骨盆前倾程度较轻，可以通过运动和健身来改善。通过练习肌肉拉伸和力量，可以改善骨盆的角度，例如蹲姿以及髋桥等。可以通过锻炼腰部、背部和臀部肌肉，增加和改善局部肌肉力量。
2021-09-24 12:39
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