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花生的功效与作用
补充说明：花生的功效与作用
2021-08-20 10:20
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雷麸尔 副主任医师 邵阳市中心医院 三甲
擅长：擅长中医内科及肛肠疾病，曾在上海龙华医院进修中医专业，同时从事中医内科9年，对中医保健养生胃肠道及男科疾病的中医治疗有很多经验。
提问
花生具有补充营养、促进胃肠道蠕动、辅助降低血脂的功效，作用是预防贫血、润肠通便等。
1、补充营养
花生中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，患者适量食用可以补充人体所需的营养物质，有利于身体健康。
2、促进胃肠道蠕动
花生中含有丰富的膳食纤维，患者适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于促进消化，可以辅助预防便秘的情况。
3、辅助降低血脂
花生中含有丰富的卵磷脂，可以使胆固醇酯化，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，从而达到辅助降低血脂的效果。
除此之外，花生也具有补气养血、润肺止咳等功效。患者平时可以适量食用花生，如果进食过多可能会导致消化不良，引起腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。如果进食花生后出现不适症状，建议患者及时到医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-08-26 17:31
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
