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坐月子期间可以吃冬瓜炖排骨吗
补充说明：坐月子期间可以吃冬瓜炖排骨吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
坐月子一般指产褥期。通常情况下，产褥期是可以吃冬瓜炖排骨的。
产褥期是指产妇在分娩后40天左右的一段时间，这段时间内的饮食以营养丰富、易消化为主。而冬瓜炖排骨营养丰富，含有蛋白质、维生素、磷元素、钙元素等营养成分，可以为产妇补充所需的营养物质，有助于促进身体恢复。此外，冬瓜炖排骨汤还具有促进乳汁分泌的作用，有利于宝宝的生长发育。因此，产褥期可以吃冬瓜炖排骨。
但要注意的是，冬瓜性凉，产妇不宜过量食用冬瓜炖排骨，以免引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，产妇在产褥期还要注意多休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。同时，还要注意个人卫生，保持外阴清洁干燥，勤换洗内裤，以免引起感染。另外，如果产妇在产褥期出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-09-27 15:58
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
