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孕中期可以吃红心番石榴吗
补充说明：孕中期可以吃红心番石榴吗
2021-09-18 10:11
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精选回答(1)
丁英波 副主任医师 蓬莱市中医医院 三甲
擅长：好产科科的常见病，多发病，疑难病。
提问
孕中期可以适量吃红心番石榴，但是不要过量食用。
红心番石榴中含有丰富的维生素、微量元素，孕中期适量食用可以补充身体所需要的营养物质，有助于胎儿的生长发育。另外，还可以促进胃肠道蠕动，一定程度上预防便秘。但是红心番石榴属于偏酸性的水果，如果吃过多红心番石榴，可能会刺激胃肠道黏膜，引起反酸、嗳气、腹痛等症状，甚至可能会引起先兆流产。
孕中期要注意饮食营养均衡，可以吃牛肉、鸡蛋、苹果、香蕉等富含优质蛋白、维生素的食物，不要吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物。孕中期要注意身体健康，定期到医院做产检，观察胎儿发育情况。
2021-09-27 15:58
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
