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生吃花生米可以治便秘吗
补充说明：生吃花生米可以治便秘吗
2021-08-16 18:41
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王东梅 副主任医师 聊城市第二人民医院 三甲
擅长：消化性溃疡、反流性食管炎、胆汁反流性胃炎、幽门螺杆菌感染、慢性肠炎、胰腺炎、胆囊炎、肝炎
提问
吃花生是可以治疗便秘的，未熟的花生油脂含量低吃一些可以润肠通便，但是一般可以吃熟的花生然后喝凉水可以治疗便秘，但是有时还会引起拉稀 。治疗便秘要注意饮食清淡，多吃水果和蔬菜。日常生活中还可以适当吃花生之类的食物，做适当的运动，按摩腹部，从右到左顺时针方向进行按摩，必要时可以服用药物，如有调节胃肠功能的药物、辅助排便的药物，也可以选择开塞露进行治疗。
2021-08-30 18:05
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
