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月子期间可以吃红糖馒头吗
补充说明：月子期间可以吃红糖馒头吗
2021-09-18 10:11
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王闯 主治医师 鹤岗市人民医院 三甲
擅长：硕士研究生，擅长治疗月经不调、闭经、盆腔炎、子宫内膜异位症、多囊卵巢综合症、盆腔炎、产后病及各种妇产科手术后遗症等多种妇科疑难杂症
提问
月子期间适量食用红糖馒头有益健康，但需控制摄入量 。
红糖馒头中的红糖含有丰富的铁元素，有助于补充产后失血导致的贫血。同时，红糖具有活血化瘀的作用，对于缓解产后疼痛和促进子宫恢复也有一定帮助。然而，由于红糖具有一定的刺激性，过量摄入可能导致消化不良或加重身体负担，因此在月子期间应适量食用，并注意与其他食物的搭配，以保证营养均衡。
2021-09-30 10:37
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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