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考后综合症原因
补充说明:考后综合症原因
2021-10-24 19:51
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考后综合症是指考试综合症。一般情况下,考试综合症可能是压力过大、焦虑症、抑郁症等原因引起的。
1、压力过大
考试时压力过大,可能会导致植物神经紊乱,出现头晕、头痛等症状。可以听舒缓的音乐,放松心情。
2、焦虑症
焦虑症可能与家族遗传、性格内向、学习压力大等原因有关,可能会出现心慌、呼吸急促等症状。可以在心理医生的帮助下,通过认知行为疗法进行心理疏导。
3、抑郁症
抑郁症可能与家族遗传、严重应激性事件等原因有关,可能会出现情绪低落、思维迟缓等症状。可以遵医嘱口服盐酸氟西汀片、盐酸舍曲林片等药物治疗,同时可以在医生的指导下进行支持性心理治疗。
除此之外,还可能与焦虑症、双相障碍等原因有关,可以明确病因后治疗。
2022-06-29 15:54
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