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考后综合症怎么缓解
补充说明：考后综合症怎么缓解
2021-08-10 14:20
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王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲
擅长：焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。
提问
考后综合症一般可以通过适当休息、心理疏导、服用药物等方法缓解。
1、适当休息
如果患者在考试后出现了考后综合症，可以适当休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，能够缓解症状。
2、心理疏导
如果患者在考试后出现了考后综合症，可以通过心理疏导的方式进行治疗，能够帮助患者消除不良的情绪，能够缓解症状。
3、服用药物
如果患者在考试后出现了考后综合症，可以在医生的指导下服用药物治疗，比如艾司唑仑片、阿普唑仑片等。
除以上常见的治疗方法外，还可以通过针灸等方式治疗，在治疗期间，患者要保持良好的心态，避免过度紧张，对病情恢复有一定的帮助作用。
2021-11-01 17:19
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