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生吃花生米有什么好处有胃溃疡可以吃吗
补充说明：生吃花生米有什么好处有胃溃疡可以吃吗
2021-10-23 19:52
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精选回答(1)
邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
通常情况下，生吃花生米的好处有补充营养、降低胆固醇、抗衰老等。胃溃疡患者一般是可以吃花生米的，但是要注意适量。
1、补充营养
花生米中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素等营养成分，适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能。
2、降低胆固醇
花生米中含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素E等营养成分，适当食用可以降低体内的胆固醇，有利于心脑血管的健康。
3、抗衰老
花生米中含有丰富的维生素B6、维生素E、谷氨酸等营养成分，具有抗衰老的作用，在一定程度上还可以延缓皮肤衰老。
除此之外，生吃花生米还具有养胃、健脾、润肺等好处。但患者要注意避免过量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等症状，不利于身体健康。若患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-24 16:14
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胃溃疡是消化性溃疡的一种，即发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种多发病、常见病。溃疡的形成有各种因素，其中酸性胃液对黏膜的消化作用是溃疡形成的基本因素。酸性胃液接触的任何部位，如食管下段、胃肠吻合术后吻合口、空肠以及具有异位胃黏膜的Meckel憩室，绝大多数的溃疡发生于十二指肠和胃，故又称胃/十二指肠溃疡。其中胃排空延缓和胆汁反流、胃肠肽的异常作用、遗传因素、药物因素(如阿司匹林，很多消炎止痛药等)、环境因素和精神因素等，都与胃溃疡的发生有关。主要表现为，上腹部隐痛、钝痛、胀痛、烧灼样痛或饥饿样痛。人群中约有10%在其一生中患过消化性溃疡，本病可见于任何年龄，以20-50岁居多，男性多于女性。
