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中医心理疗法
补充说明：中医心理疗法
a******W 2021-10-25 21:32
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
中医心理疗法包括针灸疗法、中药调理、情志相胜法、气功疗法等方法，通过调节身体功能来缓解心理压力。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.针灸疗法
针灸疗法通过刺激身体特定穴位来调节气血、平衡阴阳，通常由专业针灸师操作。此方法有助于改善血液循环、缓解紧张情绪，从而减轻压力感；对于因情志不畅所致失眠也有一定效果。
2.中药调理
中药调理需个体化配方，内服外用均可，疗程长短依据病情而定。中药可调和脏腑功能、平抑情绪波动，适用于因脏腑失调引起的心理问题如焦虑症。
3.情志相胜法
情志相胜法是通过运用五行学说中五种基本情感之间的相互制约关系来调整患者的情绪状态的方法。该方法认为某种情志可以克制另一种情志，因此可以通过诱导患者产生相应的情感反应来达到治疗目的。
4.气功疗法
气功疗法包括一系列呼吸调控练习和身体动作，在安静环境中进行，时间长短不一。气功可以提高机体免疫力、促进血液循环并帮助放松身心，对某些精神障碍具有辅助治疗作用。
在接受中医心理疗法时，应保持良好的睡眠质量，规律饮食，避免过度疲劳及长时间的精神压力。
2024-03-03 04:48
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品在与孕激素联合使用建立人工月经周期中用于补充主要与自然或人工绝经相关的雌激素缺乏：血管舒缩性疾病（潮热），生殖泌尿道营养性疾病（外阴阴道萎缩，性交困难，尿失禁）以及精神性疾病（睡眠障碍，衰弱）。预防原发性或继发性雌激素缺乏所造成的骨质丢失。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
