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孕妇西梅最多一天吃几个

发病时间:不清楚

孕妇西梅最多一天吃几个

补充说明:孕妇西梅最多一天吃几个

2021-10-25 21:33

孕妇 食欲 多食 维生素 胎儿 西梅

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精选回答(1)

李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲

擅长:肥胖病减重,各种急慢性疾病导致的营养不良,肿瘤术前术后的营养治疗,孕产妇营养,妊娠糖尿病的饮食治疗,糖尿病、急慢性肾病的营养治疗

提问

孕妇吃西梅一天可以吃10个左右。吃太多西梅会有一定的不良影响,因为西梅虽然可以增进食欲,并含有丰富的维生素和矿物质。但是西梅毕竟是一种酿制、腌制的产品,含有很多的防腐剂和化学制剂,所以不建议孕妇多食。孕妇要多吃新鲜的蔬菜、水果,才能补充丰富的维生素、矿物质。并且要保证优质蛋白的摄入量,肉、蛋、奶的摄入量对胎儿的生长发育和孕妇的营养需求非常重要。

2022-07-24 05:44

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医生回答(1)

闵金敏 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

孕妇一天吃三其中等大小西梅较好,最多不要超过十个。  三其中等大小西梅的纤维素含量便可相当于一个新鲜水果的纤维素含量。西梅的糖分和动物酸的含量都很高,有很好的滋补效果。

2021-10-25 22:50

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