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孕妇多吃花生好不好
补充说明：孕妇多吃花生好不好
a******W 2021-10-26 18:39
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
孕妇可以吃燕麦片。
燕麦片富含膳食纤维，可延缓胃排空速度，有助于控制餐后血糖上升；同时还能促进肠道蠕动，改善便秘症状。此外，其还含有一定量的不饱和脂肪酸，有利于心血管健康。但需注意适量摄入，避免过量导致胃肠负担加重。
如果孕妇对花生或燕麦过敏，则不宜食用这两种食物以避免可能发生的不良反应。
孕期饮食应多样化且均衡，并遵循医嘱调整摄入量。定期产检是必要的，以便及时发现并处理任何可能出现的问题。
2023-12-29 11:43
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