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孕妇适合吃咸鸭蛋吗
补充说明:孕妇适合吃咸鸭蛋吗
a******W 2021-10-27 16:09
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孕妇可以适量吃咸鸭蛋。
咸鸭蛋含有丰富的蛋白质、氨基酸以及多种微量元素,能够为孕妇的身体健康和胎儿发育提供营养支持。但需注意的是,咸鸭蛋含盐量较高,因此不宜过量食用,以免引起水肿或血压升高等不良后果。
孕期饮食应以清淡为主,尽量避免过多摄入高盐食物,如腌制品等。
对于孕妇来说,在饮食方面需要均衡摄取各类营养素,并密切监测体重变化,以防妊娠期高血压疾病的发生。
2024-02-15 21:05
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