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顺产产妇几天可以喝鸡汤吗
补充说明：顺产产妇几天可以喝鸡汤吗
2021-10-27 18:18
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
顺产产妇一般在产后一周左右可以喝鸡汤。
鸡汤里面含有丰富的营养物质，如蛋白质、微量元素、矿物质、维生素等，能够补充产妇身体所需要的营养物质，同时还能够提高乳汁的质量，促进宝宝的生长和发育。产妇在产后身体比较虚弱，需要一周左右的时间进行恢复，在产后一周左右，胃肠功能会逐渐恢复，因此可以适当地喝鸡汤，但是要注意适量，以免增加胃肠的负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等消化不良的不适症状。
产妇在产后恢复期间，还可以适当地吃新鲜的蔬菜和水果，比如香蕉、苹果、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的维生素，同时还可以适当地吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等营养丰富的食物，有利于促进乳汁的分泌。同时产妇还要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜，以免影响身体的恢复。
2022-03-04 11:28
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