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宝宝身材矮小吃什么好
补充说明：宝宝身材矮小吃什么好
a******W 2021-10-29 17:26
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
宝宝身材矮小可以考虑在日常饮食中增加菠菜、西兰花、胡萝卜、鸡蛋、牛奶等富含维生素和蛋白质的食物，但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗身材矮小，若情况持续未改善，建议咨询专业医生或营养师。
1.菠菜
菠菜富含维生素A、C和铁，可以促进生长发育。适量摄入菠菜有助于改善贫血症状，进而对身高增长产生积极影响。
2.西兰花
西兰花含有丰富的膳食纤维及多种维生素和矿物质，能够促进消化吸收功能，从而辅助身高增长。适当食用西兰花可增强身体免疫力，维护身体健康状态。
3.胡萝卜
胡萝卜中所含有的β-胡萝卜素具有抗氧化作用，能有效抑制体内自由基的产生，延缓衰老过程。经常吃胡萝卜还可以帮助维持皮肤健康，使肌肤更有弹性光泽。
4.鸡蛋
鸡蛋中含有优质蛋白质以及卵磷脂等营养成分，这些物质是构成人体细胞组织的重要原料，对于促进婴幼儿骨骼发育有积极作用。此外，鸡蛋中的氨基酸组成与人体非常接近，易于被机体吸收利用，提高身体抵抗力的同时也间接地促进了身高的增长。
5.牛奶
牛奶中钙含量较高，而钙是构成骨骼的主要成分之一，因此喝牛奶有助于增加骨密度，从而达到一定长高效果。此外，牛奶还富含维生素D，可以促进肠道对钙的吸收，进一步加强其补钙功效。
需要注意的是，虽然上述食物对身高增长有一定促进作用，但并不能保证一定能长高。建议定期进行生长监测，以确保孩子的身高发育在正常范围内。若发现孩子身高明显偏离正常值，则需及时就医查明原因并采取相应措施。
2024-01-24 10:23
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胡萝卜素血症是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症。胡萝卜素为一种脂色素，可使正常皮肤呈现黄色。若进食过量富含胡萝卜素的胡萝卜、橘子、南瓜、红棕榈油等后可使血中胡萝卜素含量明显增高。高脂血症、甲状腺功能低下、糖尿病或其他使胡萝卜素转化为维生素A的先天性缺陷或肝病等情况下，也可使血中胡萝卜素血症唯一体征为皮肤呈黄色或橙黄色，无自觉症状，但巩膜不黄染。本病多发于手掌和足跖，有时颜面、口周、眼睑也可以出现，严重者全身皮肤皆呈橙黄色，血浆中胡萝卜素含量超过250μg%。
症状起因：因血内胡萝卜素含量过高引起。 胡萝卜素被吸收后，一部分在肠粘膜内裂解为维生素A，未转变者直接进入血流，有一部分在肝脏或其它组织中进行转变，脂肪和胆盐是胡萝卜素被肠道吸收的必要条件，胆盐能乳化脂肪，加强胡萝卜素裂解酶的活力，促进胡萝卜素转变为维生素A，有利于其吸收、运转和代谢。 过量进食胡萝卜素含量丰富的食物和水果，如胡萝卜和橘子，用提取的胡萝卜素大量长期治疗某些疾病(如卟啉病和光感疾病)，糖尿病、血脂增高、肾炎、甲状腺机能减退、肝炎以及其它患有胡萝卜素转变为维生素A的先天性代谢障碍，影响胡萝卜素的转变及男性受阉后均可出现血胡萝卜素含量增高。
可能疾病： 原卟啉病 急性腹型-高脂血症综合征 急性间歇性卟啉病
常见检查：
就诊科室：血液
