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神经性经常头痛怎么办
补充说明：神经性经常头痛怎么办
a******W 2021-10-29 17:28
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
神经性经常头痛可以通过生活方式干预、非处方止痛药、抗抑郁药、抗惊厥药、松弛疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，每日至少保证7小时高质量睡眠。充足的睡眠有助于缓解紧张状态，减少因压力引起的头痛发作频率。
2.非处方止痛药
非处方止痛药如阿司匹林、布洛芬可用于轻度至中度头痛，按说明书指导剂量服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应及疼痛感；适用于缓解由紧张、偏头痛等原因导致的神经性头痛。
3.抗抑郁药
抗抑郁药如舍曲林、氟西汀可遵循医嘱长期使用。抗抑郁药能调节大脑内神经递质平衡，改善情绪障碍及相关认知功能紊乱；对因心理因素诱发或加重的神经性头痛有积极作用。
4.抗惊厥药
抗惊厥药如卡马西平、钠可根据医师处方调整剂量。此类药物具有稳定细胞膜电位的作用机制，能够预防或减轻因神经元过度放电所致阵发性抽搐等症状；适合处理因神经兴奋性增高而引发的剧烈搏动性胀痛。
5.松弛疗法
松弛疗法包括深呼吸练习、渐进性肌肉放松训练等活动，在安静环境中定期开展。此方法旨在提高个体对身体感知能力并学会控制紧张状态；可辅助降低因精神压力大引起神经性头痛发作概率。
面对神经性头痛，应避免摄入可能触发头痛的食物，如含酪胺食物。建议患者保持良好的睡眠习惯，尽量避免长时间处于焦虑或高压状态，以减少头痛的发生。
2023-12-26 20:19
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