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产妇坐月子能吃地瓜吗
补充说明：产妇坐月子能吃地瓜吗
2021-10-29 17:25
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
产妇坐月子能吃地瓜，但要注意适量，以免引起不适症状。
地瓜中含有大量的维生素、矿物质、膳食纤维等营养物质，产妇适量食用地瓜，可以补充身体所需要的营养物质，而且地瓜中的膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，从而起到预防便秘的作用。产妇在坐月子期间适量吃地瓜，可以补充身体所需要的营养，有利于身体的恢复。因此，产妇坐月子能吃地瓜，但要注意适量，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议产妇坐月子期间要注意营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、橙子、西红柿等，也可以多吃鸡蛋、排骨汤、鲫鱼汤等，有利于乳汁的分泌。产妇还要注意多加休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。
2022-07-01 16:10
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医生回答(1)
孙和风 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
月子里是能够吃红薯的，适当就能够，由于在怀孕的时候由于子宫增大压迫到直肠，在怀孕的时候，许多女性就会发生排便次数减少。为此，女性在产后可以吃些红薯，但是尽大概间接煮着吃，或蒸着吃，不提议吃烤红薯，且要适当食用。产后吃红薯，红薯富含纤维素，吃了以后可以促进胃肠蠕动，有助于改善产后的排便次数减少病症，通常坐月子的时候，产妇也是以卧床休息为主，会加剧便秘，这时候候吃了红薯，有助于排便，有助于产妇在产后的修复。为此，女性在产后可以吃些红薯，但是尽大概间接煮着吃，或蒸着吃，不提议吃烤红薯，且要适量食用。
2021-10-29 23:29
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
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