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孕妇吃南瓜子对胎儿好吗
补充说明：孕妇吃南瓜子对胎儿好吗
a******W 2021-10-29 17:28
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医生回答(1)
林慧颖 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孕妇吃南瓜子通常不会影响胎儿健康，还可以为机体补充营养物质。
南瓜子富含膳食纤维、蛋白质等营养成分，有助于促进胃肠蠕动，预防孕期便秘的发生，从而减轻腹压增大的情况，进而降低先兆流产的风险。此外，膳食纤维还能够延缓碳水化合物的吸收速度，有助于控制餐后血糖水平，减少妊娠期糖尿病的发生概率。
如果孕妇对南瓜子过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期饮食需注意均衡多样，并避免高糖、高脂食物摄入过多，以防体重增长过快或妊娠期并发症发生。同时，孕妇应定期进行产前检查，监测胎儿生长发育情况以及自身健康状态。
2024-02-28 12:42
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