发病时间：不清楚
睡眠不足是不是会头晕目眩
补充说明：睡眠不足是不是会头晕目眩
2021-10-30 21:39
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石红婷 副主任医师 广州医科大学附属第二医院 三甲
擅长：头晕；头疼；脑血管病疾病
提问
睡眠不足可能会出现头晕目眩的症状。
睡眠不足可能会导致大脑无法得到充分休息，使大脑处于疲劳状态，导致患者出现头晕、目眩等症状，还可能会伴有注意力不集中、记忆力下降等症状。如果长期睡眠不足，还可能会导致患者出现神经衰弱、焦虑症、抑郁症等疾病。建议患者在日常生活中，需要注意避免熬夜，注意劳逸结合。同时，患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以提高身体素质，有助于改善睡眠质量。必要时，患者可以在医生指导下服用劳拉西泮、阿普唑仑等药物进行治疗。
除此之外，睡眠不足还可能会引起血压升高、心律失常等症状。因此，建议患者在日常生活中，需要注意保持良好的睡眠习惯，可以适当在睡前喝一杯温热的牛奶，以提高睡眠质量。如果出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-06-13 16:53
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