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金针菇孕妇能吃吗
补充说明：金针菇孕妇能吃吗
2021-10-30 21:42
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周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
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一般来说，金针菇孕妇是可以吃的，但要适量。
金针菇含有蛋白质、氨基酸、维生素等营养物质，可以促进胎儿的生长发育，还可以增强身体的免疫力。金针菇是一种营养价值很高的食用菌，孕妇食用后对身体有一定的好处。金针菇不仅味道鲜美，营养丰富，而且还有一定的药用价值。金针菇具有补气血、益肝肾的功效，可以预防孕期贫血、便秘等问题。金针菇含有丰富的多糖类物质，可以促进孕妇的身体代谢，提高机体免疫力。此外，金针菇还含有大量的钙、钾、铁等营养成分，可以为孕妇和胎儿提供充足的营养。
需要注意的是，金针菇虽然营养丰富，但是性寒，孕妇不宜过多食用，以免引起胃肠不适。此外，金针菇也不能和海鲜、菠菜等食物一起吃，因为金针菇会影响海鲜中的蛋白质吸收，还可能会引起腹泻。孕妇在孕期要注意饮食均衡，多吃新鲜的水果蔬菜，多注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈运动，有助于孕妇和胎儿的健康。
2023-06-29 18:31
举报周齐 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：优生优育咨询 孕期保健 妊娠期营养管理 高危妊娠合并症管理 妊娠合并神经系统疾病诊治
提问
孕妇一般可以吃金针菇。金针菇是一种正常的蔬菜，没有特殊毒性，而且里面含有锌以及纤维素的含量比较高，能够促进人体生长发育，而且有助于促进胎儿生长。但是需要注意避免食用过多的金针菇，以免刺激肠道过度蠕动，引起腹泻现象。另外脾胃虚寒者也不宜吃过多的金针菇，因为金针菇性寒，对身体有影响。
2023-03-29 19:29
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脾胃虚寒，中医名词，同脾阳虚，因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多，舌淡胖嫩，舌苔白润，脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。 胃痛隐隐，绵绵不休，冷痛不适，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重，泛吐清水，食少，神疲乏力，手足不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
症状起因：脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好脾胃虚寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰，阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来，或过食生冷，或肾阳虚，火不生土所致。临床表现，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛清水，大便溏薄清稀，四肢不温，或肢体困重，或周身浮肿，小便不利，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹酸沉。舌淡胖，苔白滑，脉沉迟无力。脾胃虚寒证，以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足，运化失健，则腹胀纳少;阳虚阴盛，寒从中生，寒凝气滞，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛，水湿不化，见口泛清水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不利，水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉，属寒湿下注。治宜温中健脾，方用理中汤。
可能疾病：产后虚羸
常见检查： 肝、胆、胰、脾MRI 脾脏B超 肝、胆、脾CT
就诊科室：中医
