首页> 内科> 神经内科> 偏头痛> 偏头痛> 连续几天轻微偏头痛

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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

提问

通常情况下,连续几天轻微偏头痛,多考虑是精神压力大、睡眠不足引起的,但也不排除是饮食不当、家族遗传、内分泌失调等原因导致的,建议患者及时就医诊治。

1、精神压力大

如果患者长期精神压力大,可能会导致大脑过度疲劳,进而出现头晕、头痛等症状。建议患者可以在医生的指导下,通过按摩的方式进行缓解,同时要注意休息,保持充足的睡眠。

2、睡眠不足

如果患者长期熬夜,可能会导致睡眠不足,使大脑得不到充分休息,便会出现头晕、头痛等症状。建议患者保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

3、饮食不当

如果患者长期吃含酒精、咖啡因的食物,或者含亚硝酸盐的食物,例如腊肉、火腿等,可能会导致大脑处于兴奋的状态,进而出现偏头痛的症状。建议患者及时调整饮食习惯,避免吃上述食物。

4、家族遗传

如果患者的父母双方或一方患有偏头痛,患者患有偏头痛的概率会比较大,从而出现上述症状。建议患者可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。同时,患者也可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。

5、内分泌失调

如果患者长期熬夜、睡眠不足等,可能会导致体内激素分泌紊乱,进而出现偏头痛、失眠等症状。建议患者保持良好的生活习惯,注意多加休息,保证充足睡眠,避免熬夜。

建议患者在治疗期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。

2021-10-31 22:22

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疾病百科

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偏头痛 (偏头风)

偏头痛是一类有家族发病倾向的周期性发作疾病。表现为发作性的偏侧搏动性头痛,伴恶心、呕吐及羞明,经一段歇期后再次发病。在安静、黑暗环境内或睡眠后头痛缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。

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