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睡眠过度会怎么样
补充说明：睡眠过度会怎么样
2021-08-10 14:20
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精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
睡眠过度可能会导致精神萎靡、头晕头痛、内分泌失调等。
1、精神萎靡
睡眠过度会导致睡眠时间减少，使大脑得不到充分休息，从而导致患者出现精神萎靡、记忆力下降等症状。
2、头晕头痛
睡眠过度会导致患者大脑疲劳，从而引起头晕、头痛等症状。
3、内分泌失调
睡眠过度会导致身体的内分泌腺体不能正常分泌激素，从而导致内分泌失调，使患者出现脾气暴躁、皮肤变差等症状。
除了有以上常见危害外，还可能会引起消化系统、神经系统等损害。建议患者在日常生活中要养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜。同时要注意清淡饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响睡眠质量。
2023-07-22 08:12
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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 三甲
擅长：心脑血管病，身心疾病
提问
睡眠过度会导致头晕和疲劳。在这种情况下，注意力难以集中，记忆力会下降，学习能力和工作效率也会下降。长时间睡眠会导致疲劳和代谢率降低，因为长时间睡眠的人心跳会减慢，新陈代谢和肌肉松弛会降低。每天睡眠超过8小时容易引起血糖代谢异常，容易患肥胖症和糖尿病，缩短寿命。对呼吸道有害，如果睡觉时卧室内的空气循环不足，不干净的空气中含有大量的细菌和病毒，二氧化碳含量高，呼吸道的抗病能力降低。
2021-09-15 11:01
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
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