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有胃溃疡的人能吃什么
补充说明：有胃溃疡的人能吃什么
a******W 2021-11-02 16:24
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医生回答(1)
李桂英 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
有胃溃疡的人可以适量食用小米、燕麦、菠菜、西兰花和酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，这些食物并不能直接治疗胃溃疡，若症状持续或加重，应及时就医。
1.小米
小米富含维生素B族，可以促进消化液分泌，改善胃肠功能，缓解胃部不适。适量食用小米可减轻胃部压力，有利于胃黏膜修复。但不宜过量摄入，以免引起腹胀。
2.燕麦
燕麦含有丰富的膳食纤维，能够增加肠道蠕动，改善便秘情况，进而减轻胃部负担。适当进食燕麦有助于促进胃排空，减少胃酸回流，对胃溃疡患者有益。但需注意不可过量食用，以避免过多的膳食纤维导致消化不良。
3.菠菜
菠菜中含有的维生素K具有一定的凝血作用，对于胃溃疡出血的情况有一定的辅助治疗效果。胃溃疡患者适当的吃菠菜，还可以补充身体所需要的营养物质，增强机体免疫力。但是要控制好摄入量，不要一次性吃得太多。
4.西兰花
西兰花中含有硫代葡萄糖苷等化合物，在酶的作用下会转化为异硫氰酸酯、萝卜硫素等抗氧化成分，这些物质可能对胃黏膜起到保护作用。西兰花中的膳食纤维也有助于调节胃肠道环境，促进有害菌的排出。但不建议大量食用，以防加重病情。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助抑制有害细菌的增长，减少胃部炎症的发生。胃溃疡患者经常喝酸奶可以提高胃内的H值，降低胃蛋白酶活性，从而达到抑制胃酸的目的。但要注意选择无糖或低糖的酸奶产品，避免额外摄入过多的糖分。
胃溃疡患者的饮食应以清淡易消化为主，如小米粥、面条等，避免辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少胃部刺激。同时，建议定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。
2024-01-18 22:29
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