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黑芝麻防止脱发吗
补充说明：黑芝麻防止脱发吗
a******W 2021-11-02 16:24
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医生回答(1)
易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
适量吃黑芝麻能辅助防脱发。
因为黑芝麻中含有丰富的铁元素以及多种矿物质，这些都属于人体必需的微量元素，摄入后可有效改善贫血的症状，进而达到辅助生发的目的。
对于非因血虚引起的脱发，如内分泌失调、头皮炎症等，则可能效果有限。
在考虑使用黑芝麻预防脱发时，应注意控制摄入量，并结合均衡饮食和适当锻炼以促进头发生长。
2024-03-16 14:45
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