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月经期间能吃银耳汤吗
补充说明：月经期间能吃银耳汤吗
a******W 2021-11-04 16:50
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
月经期间可以适量喝银耳汤。
银耳汤是一种常见的滋补食品，其含有丰富的蛋白质、碳水化合物、多种氨基酸、矿物质及微量元素等营养成分，能够为经期女性提供所需的营养素，并且具有一定的抗氧化作用，有助于缓解经期不适症状。
如果患者对银耳过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
月经期间，饮食应以清淡、易消化为主，避免辛辣刺激性食物，同时注意个人卫生，保持外阴清洁干燥。
2024-03-12 20:08
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