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做完肩颈为什么会酸痛
补充说明：做完肩颈为什么会酸痛
2021-11-06 19:47
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曾钢 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：足踝运动损伤、足踝部畸形、足踝部关节炎及四肢骨折
提问
做完肩颈后出现酸痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、肌肉劳损、颈椎病或肩周炎导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部姿势不正确会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。调整睡姿是缓解不适的关键，如采用侧卧位并使用低矮、高度适宜的枕头。
2.枕头过高
枕头过高会使颈部处于过度前屈的状态，导致颈部肌肉长时间紧张和疲劳，进而引发酸痛感。对于此类患者而言，选择合适的枕头高度至关重要。通常建议使用8-10厘米高的枕头为宜。
3.肌肉劳损
由于运动量过大或者长期保持一个姿势不动，导致局部软组织出现损伤，炎症因子刺激周围组织后会引起疼痛的症状。针对这种情况可以遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的临床综合征，包括神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病以及交感神经型颈椎病。当压迫到周围的神经根时，可能会诱发肩颈部位出现酸胀、疼痛等症状。对于存在颈椎病的患者，需要遵照医生的指导通过牵引的方式减轻对局部造成的压迫程度。
5.肩周炎
肩周炎多由肩部慢性劳损、关节僵硬等原因所致，可表现为肩部疼痛、活动受限等症状。炎症反应会刺激周围组织产生疼痛感。患者可通过针灸等方式来促进局部血液循环，有助于缓解不适症状。
日常生活中应关注身体状态，若不适症状持续未见缓解，则需及时就医进行针对性处理。
2024-04-11 12:43
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刘国发 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
做完肩颈后出现酸痛可能是睡眠姿势不当、枕头过高、肌肉劳损、颈椎病或肩周炎导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠时头颈部姿势不正确会导致局部血液循环受阻，从而引起疼痛。调整睡姿是缓解不适的关键，如采用侧卧位时将枕头垫于耳后，以减少对颈部的压力。
2.枕头过高
使用过高的枕头会使颈部处于过度屈曲状态，导致颈部肌肉紧张和僵硬，进而引发疼痛。选择合适高度的低枕或符合人体工学设计的枕头有助于减轻症状，例如乳胶枕、荞麦壳等。
3.肌肉劳损
长时间保持一个姿势或者进行剧烈运动可能导致肌肉疲劳和损伤，产生炎症反应，从而出现酸痛感。休息和适当的物理疗法如按摩可以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。建议患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物来止痛。
4.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性变引起的疾病，在发病期间可能会刺激周围神经根，导致肩颈部位放射性疼痛。针对颈椎病的治疗方法包括牵引疗法、针灸以及手术治疗，需要由专业医生评估后决定是否适合进行相应治疗。
5.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，由于长期存在炎症因子刺激，会引起肩关节周围的软组织出现粘连的情况，从而影响肩关节活动范围，导致肩部疼痛。肩周炎的患者可以在医生指导下通过针灸等方式放松肌肉，改善血液循环，缓解疼痛症状。
日常生活中应关注身体信号，若持续出现肩颈酸痛等症状，应及时就医并完善相关影像学检查，如X光片、MRI扫描等，以便进一步排除潜在的骨骼或软组织损伤。
2024-02-13 09:02
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
颈舒颗粒
活血化瘀，温经通窍止痛。适用于神经根型颈椎病瘀血阻络证，症见颈肩部僵硬、疼痛，患侧上肢窜痛等。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
