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喝牛奶对肾虚有好处吗
补充说明：喝牛奶对肾虚有好处吗
2021-11-08 16:10
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王世平 副主任医师 济南市人民医院 三甲
擅长：泌尿外科、男科常见病，多发病，擅长结石、前列腺、肿瘤微创治疗。
提问
喝牛奶对肾虚有一定好处，但需注意适量饮用。
牛奶属于药食同源的食物，从中医角度来讲，牛奶味甘、微寒，归心、肺、胃经，具有补虚损、益肺胃、养血、清心安神等功效，可用于改善气血不足、心悸失眠、肺虚咳嗽、虚弱劳怯等病症。对于肾虚患者，在日常生活中可以适当喝牛奶，可以补充机体所需的营养物质，有助于增强体质，对于病情的恢复有一定的好处。此外，牛奶不仅对肾虚有一定好处，还对身体的发育有一定好处，其含有的钙元素可以促进骨骼的生长发育，维持骨骼健康，预防骨质疏松。需注意的是，在喝牛奶时要注意适量，避免过量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
肾虚患者在日常生活中可以多吃对肾脏有辅助滋养作用的食物，比如羊肉、韭菜、生蚝、海参等，同时也要注意避免食用辛辣刺激性食物，以免对肾脏造成刺激，导致病情加重。如果患者症状较严重，应及时去医院就诊，在医生的指导下进行针对性的治疗。
2022-04-15 16:25
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
