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血压高了怎么快速降下来
补充说明：血压高了怎么快速降下来
a******W 2021-11-09 17:40
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血压高了可以快速降下来，通过生活方式干预、降压药、针灸、镇静催眠药、利尿剂等方法来实现。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、增加体力活动来降低体重，进而影响血压水平。适用于轻度高血压患者以及辅助其他治疗手段使用。需要长期坚持，并根据个体情况调整方案。
2.降压药
降压药通过直接扩张外周动脉血管达到降低血压的目的。主要针对原发性高血压及某些继发性高血压。须遵医嘱合理用药，并定期监测血压变化。
3.针灸
针灸可以刺激穴位，调节神经内分泌系统，从而起到一定的降压效果。对于部分难治性高血压有效。需由专业中医师操作，在非急性期使用。
4.镇静催眠药
镇静催眠药能够减少交感神经系统兴奋性，有助于平稳血压。主要用于缓解因紧张、焦虑引起的暂时性血压升高。应严格按处方剂量服用。
5.利尿剂
利尿剂通过促进体内钠离子排泄，间接减少体液容量，降低心脏负荷而发挥降压作用。适合于水肿型高血压或顽固性高血压患者。应注意观察电解质平衡及肾功能变化。
在血压升高的情况下，应避免食用高盐食物，如腌制品，以减少水钠潴留。同时建议适量摄入富含钾的食物，如香蕉，可预防低血钾症的发生。
2024-05-05 10:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
