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银耳汤的功效?
补充说明：银耳汤的功效?
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
银耳汤具有滋阴润肺、养胃生津、补气和血、美容养颜、改善免疫力等功效作用。由于银耳属于中药材，若要长期食用或作为治疗用途，建议咨询专业医生。
1.滋阴润肺
由于银耳性平、味甘,归肺经,具有滋阴润燥的作用,所以能起到滋阴润肺的效果。对于虚劳咳嗽、痰中带血等不适症状有一定的缓解效果。可将银耳炖煮后食用。
2.养胃生津
因为银耳入脾、胃二经,能够起到健脾开胃、护养肠胃的作用,从而达到养胃生津的目的。适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。可以通过适当进食银耳进行调理。
3.补气和血
银耳含有丰富的蛋白质以及多种氨基酸成分,这些物质可以为身体补充营养,进而达到补气和血的目的。对于气血不足引起的身体乏力、面色萎黄等症状有较好的缓解作用。平时可以用银耳熬粥或煲汤食用。
4.美容养颜
银耳富含天然胶质及膳食纤维,有助于促进皮肤细胞更新,并吸附体内有害物质排出体外,从而达到美容养颜的效果。长期适量食用对皮肤有益。建议每周至少食用3次银耳以积累效果。
5.改善免疫力
银耳中的多糖类化合物具有增强机体免疫功能的作用,因此可以帮助提高机体抗病能力。适合经常处于压力大、易疲劳状态的人群食用。可通过增加摄入量来发挥作用。
需要注意的是,虽然银耳具有一定的滋补作用,但不宜过量食用,以免引起上火。此外,对银耳过敏者应避免食用,以免出现皮疹、瘙痒等不良反应。
2024-03-20 04:55
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
