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香菜煮水喝可以减肥吗
补充说明：香菜煮水喝可以减肥吗
a******W 2021-11-09 17:42
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医生回答(1)
郑力行 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
香菜煮水喝对于减肥可能有一定帮助，但不宜过量饮用。
香菜煮水喝有利于促进新陈代谢，加速血液循环，从而达到一定的减肥目的。但是长期大量食用可能会导致营养不良或其他健康问题，因此需谨慎对待。
如果患者存在肥胖症状，除了饮食控制外，还需要适当增加运动锻炼，比如跑步、游泳等，以增强机体代谢功能，消耗热量，进而起到辅助减肥的作用。
在使用香菜煮水时应注意适量原则，并且不宜长时间连续服用，以免引起不良反应。同时，应保持均衡饮食和适度运动，避免过度依赖单一食物或方法来实现减肥目标。
2024-01-28 01:24
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