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吃猪蹄子容易发胖吗
补充说明:吃猪蹄子容易发胖吗
a******W 2021-11-09 17:43
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医生回答(1)
吃猪蹄子一般不容易发胖。
因为猪蹄中的热量相对较低,并且含有一定的膳食纤维,能够促进胃肠道蠕动,有助于消化吸收,从而达到减肥的目的。
如果在吃完猪蹄后没有及时运动消耗掉多余的热量,则可能会导致脂肪堆积而引起肥胖。
虽然猪蹄中含有丰富的胶原蛋白,但不宜过量食用,否则可能会增加肾脏负担。平时还要注意合理饮食,避免暴饮暴食。
2024-04-04 08:14
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