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备孕期间泡脚有哪些注意事项
补充说明：备孕期间泡脚有哪些注意事项
2021-11-09 17:42
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精选回答(2)
于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
备孕期间泡脚应注意控制水温、控制时间、注意泡脚时长。
1、控制水温
泡脚时水温不宜过高或过低，一般控制在40°C左右为宜。如果水温过高，可能会烫伤皮肤，引起不适，如果水温过低，则可能会导致血液循环不畅，也会引起不适。
2、控制时间
泡脚时间不宜过长，一般控制在20-30分钟为宜，以免时间过长对身体不利，还可能会导致出汗过多，容易受凉。
3、注意泡脚时长
泡脚尽量不要选择在晚上，因为晚上温度比较低，如果在睡前泡脚，可能会因为受凉而导致感冒。
此外，需要注意的是，备孕期间若有其他不适症状，应及时到医院就诊。备孕期间还应注意养成良好的生活习惯，避免熬夜，戒烟戒酒。
2023-07-04 14:59
举报于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院 三甲
擅长：擅长正常孕产妇的产前咨询，产前保健。处理各种病理妊娠如：反复性流产，宫颈松弛，妊娠期高血压，妊娠期糖尿病，胎儿宫内生长受限，妊娠合并子宫肌瘤，妊娠合并卵巢囊肿，特别是妊娠合并癫痫及神经系统疾病的诊治和处理。具有扎实的理论基础和丰富的临床经验和先进的围产保健理念。从业30余年，完成妇产科手术万余例，对于前置胎盘，胎盘早剥及多次剖宫产再孕手术有这丰富的经验。
提问
备孕期间泡脚需注意水温和时间。足部浸泡时间不宜过长，最好为15分钟。因为泡脚时，血液会向下循环，容易导致大脑供血不足。泡脚的水温也很关键，不要太高。如果水温过高，很容易导致脚部血管过度扩张，导致心脏、大脑、肾脏等重要器官供血不足，对身体造成损害。建议温度低于50度，高于40度。
2023-03-29 19:28
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