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便秘怎么快速排便,便秘如何快速排便
补充说明：便秘怎么快速排便,便秘如何快速排便
a******W 2021-11-09 17:42
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
通常情况下，没有便秘怎么快速排便的说法。便秘患者可以通过多喝水、多吃富含膳食纤维的食物、多运动、使用药物、灌肠等方式辅助排便。
1、多喝水
多喝水可以增加粪便中的水分，使粪便软化，易于排出。
2、多吃富含膳食纤维的食物
膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。患者可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、火龙果等，有利于改善便秘的情况。
3、多运动
患者平时还可以适当进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上也能够辅助排便。
4、使用药物
如果便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，患者可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物进行治疗，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出。
5、灌肠
如果患者便秘的症状比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过肥皂水灌肠，能够起到软化粪便的作用，促进粪便排出。
日常生活中，患者还要养成良好的排便习惯，避免排便时间过长。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2021-11-10 02:16
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
