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抑郁症的10个前兆表现是什么?
补充说明：抑郁症的10个前兆表现是什么?
a******W 2021-11-10 17:52
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李长林 主治医师 三甲
擅长：全科
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抑郁症的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退或丧失、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或紧张等症状。如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者体内神经递质失衡，尤其是5-羟色胺和去甲肾上腺素减少，导致情绪调节中枢功能异常，出现持续的情绪低落。主要表现在情感反应方面，如感到悲伤、绝望或无法从日常活动中获得乐趣。
2.兴趣减退或丧失
当个体经历长期的心理压力时，大脑中控制情绪的部分区域可能会受到抑制，从而影响到个人的兴趣爱好。这会导致患者对曾经感兴趣的事情失去热情。这种变化可能会影响日常生活，例如不再喜欢做以前喜欢的事情或者对社交活动缺乏热情。
3.疲劳迟钝
由于脑内神经递质失衡，特别是去甲肾上腺素和多巴胺等神经递质水平降低，导致神经细胞兴奋性降低，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及思维能力下降。
4.自我价值感下降
抑郁症患者的认知过程往往会出现负面扭曲，倾向于关注自己的缺点和失败，忽视优点和成功。这种消极的认知偏见会进一步削弱他们的自信心和自我价值感。患者可能会开始质疑自己存在的意义和价值，觉得自己无能、无助且不值得被爱。
5.焦虑或紧张
抑郁症患者的大脑杏仁核活性增强，杏仁核是负责恐惧和焦虑的核心结构。此外，抑郁症还伴随着皮质醇和其他应激激素的升高，这些激素可以加剧焦虑感。患者可能会体验到对未来不确定性的担忧、过度思考过去或未来的错误，以及难以集中注意力。
针对以上前兆表现，建议进行心理评估，如问卷调查或面谈以确定是否存在抑郁倾向。必要时可配合医生进行血液检测、影像学检查等明确诊断。治疗措施主要包括心理咨询和药物治疗，常用抗抑郁药有舍曲林、氟西汀等。患者平时要保持规律作息，适当运动，有助于缓解症状。
2024-02-22 16:43
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