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抑郁症的10个的前兆有哪些
补充说明：抑郁症的10个的前兆有哪些
a******W 2021-11-11 18:01
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姚龙夏 主治医师 三甲
擅长：全科
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抑郁症的前兆可能包括情绪低落、兴趣减退、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑不安等症状，如果这些症状持续存在并影响日常生活，建议寻求专业心理医生的帮助。
1.情绪低落
抑郁障碍患者经历持续的心境低落，这种情感状态可能源于大脑神经递质失衡。这类患者常感到悲观、绝望，且无法通过日常活动来改善情绪。
2.兴趣减退
当个体长期处于抑郁状态时，会丧失对曾经感兴趣的事物的热情和欲望，这可能是由于中枢神经系统功能降低导致的。典型表现为对以前喜欢的事情失去兴趣，即使尝试也很难体验到乐趣。
3.疲劳迟钝
抑郁症患者的睡眠质量不佳，可能导致白天疲乏无力。此外，脑内神经递质的变化也可能影响能量水平。患者经常感到精疲力竭，即使休息后也不能恢复精力。
4.自我价值感下降
抑郁症患者对自己的能力和成就持消极态度，部分原因是认知扭曲和负性自动思维的结果。这些负面信念会导致患者低估自己的价值，产生无用感。
5.焦虑不安
抑郁症伴随的焦虑通常由生物学因素如神经递质失衡以及心理社会压力共同作用所致。此类患者可能会出现过度担忧未来、难以集中注意力等症状。
针对抑郁症的前兆，建议进行心理咨询以评估情绪状态，必要时可配合医生进行血常规、甲状腺功能测定等检查。治疗措施包括药物治疗，如抗抑郁药舍曲林、文拉法辛等，以及心理治疗，如认知行为疗法。患者应保持规律作息，均衡饮食，适量运动，有助于改善症状并预防抑郁症的发生。
2024-01-16 13:33
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