发病时间：不清楚
感冒发烧吃什么水果
补充说明：感冒发烧吃什么水果
a******W 2021-11-11 17:58
我要咨询
医生回答(1)
郑秀鹏 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
感冒发烧期间可以食用苹果、香蕉、梨、草莓、猕猴桃等水果，因为这些水果富含维生素C，有助于促进免疫系统功能恢复。需注意的是，虽然某些水果对缓解感冒症状有帮助，但并不能直接治疗感冒。
1.苹果
苹果富含维生素C，能促进机体恢复健康状态。此外还可以补充水分以及电解质，缓解发热引起的脱水症状。
2.香蕉
香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡。适当食用可预防因感冒引起的心律不齐或肌肉酸痛等问题。
3.梨
梨属于寒性水果，具有清热解毒的功效，能够有效缓解咳嗽、咳痰等症状。适量食用可以起到润肺止咳的作用，对于改善感冒期间出现的咽喉肿痛有较好的效果。
4.草莓
草莓中含有的鞣花酸成分，具有抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基损伤。此外还能够增强免疫力，缩短病程时间。
5.猕猴桃
猕猴桃中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化吸收。同时还能提高食欲，改善食欲不振的情况。适合感冒患者食用。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。饮食上宜选择易消化且营养丰富的食物，如米粥、鸡汤等。
2024-01-26 01:52
举报向医生提问
