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齿痕舌怎么调理
补充说明：齿痕舌怎么调理
a******W 2021-11-11 17:58
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
齿痕舌的调理可以通过饮食调整、中药内服、艾灸疗法、足三里穴按摩等方法来进行。如果症状没有改善或者加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
患者可适当食用小米粥、山药粥等清淡食物，还可以适量吃一些新鲜水果蔬菜如苹果、菠菜等，但要避免过于寒凉。上述食物能够补充身体所需的营养物质，一定程度上有利于促进脾胃运化功能恢复，从而改善因脾虚引起的齿痕舌现象。
2.中药内服
如果确诊为气虚所致，则需要配合医生服用补中益气丸、四君子汤等药物进行调理，从而使病情得到有效的控制。上述两种药物具有补中益气的功效，符合气虚患者的体质特点，所以对于缓解齿痕舌有一定的作用。
3.艾灸疗法
选取三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右，每周艾灸3-4次。通过艾灸这些穴位能够起到健脾祛湿的作用，有助于改善脾虚水肿的症状，进而减轻舌头被牙齿压迫所形成的齿痕。
4.足三里穴按摩
取坐位或仰卧位，用拇指指腹按揉足三里穴5分钟。此步骤能起到一定的保健效果，还可辅助缓解消化不良、便秘等不适症状。
日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，以免加重脾胃负担，影响疾病的恢复。
2024-02-25 15:56
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脾虚，中医术语。泛指因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。包括脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等证型。多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
症状起因：一、脾在五行中属土,在五脏阴阳中属阴中之至阴。脾主运化,统血,升清,输布水谷精微,为ldquo;气血生化之源rdquo;。人体出生后,各脏腑组织器官皆依赖脾所化生的水谷精微以濡养,故称脾为ldquo;后天之本rdquo;。其与胃、肉、唇、口等构成脾系统。素体脾虚或饮食不节、情志因素、劳逸失调，药、食损脾或慢性肾病患者湿邪久居，损伤脾气等原因引起脾的功能虚衰、生化之源不足。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚。二、脾虚的类型：1、脾气虚：多因饮食不节，或劳倦过度，或忧思日久，损伤脾土，或抵抗力不足，素体虚弱。2、脾阳虚：多因脾气虚衰进一步发展而成，也可因饮食失调，过食生冷，或因寒凉药物太过，损伤脾阳，或肾阳不足，命门火衰，火不生土而致。3、中气下陷：中气亦指脾气。脾气上升，将水谷精微之气上输于肺，以荣养其他脏腑，若脾虚中气下陷，可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。4、脾不统血：脾气虚弱，不能摄血，则血不循经。三、西医认为，脾虚的原因例如中老年，牙齿松动、脱落，味觉减退;胃肠道平滑肌开始萎缩，弹性减低，蠕动变慢，食物在胃肠道中行进(消化)速度减慢，易于滞留;同时，胃肠道内的表面的枯膜逐渐变薄，消化腺也逐渐萎缩，消化液分泌减少，对食物的分解能力降低。由于这些生理的变化，就造成了中老年人的脾胃逐渐衰弱，消化功能下降，从而发生了上述的种种不适。
就诊科室：中医
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