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小孩打篮球能长高吗
补充说明：小孩打篮球能长高吗
a******W 2021-11-12 16:42
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医生回答(1)
王焕臣 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
小孩打篮球通常可以起到辅助长高的作用。
打篮球是一种有氧运动，在运动过程中，机体新陈代谢加快，血液循环也会随之加速，使体内生长激素分泌增多，进而促进骨骼生长发育，达到辅助长高的目的。
小孩打篮球是否有助于身高增长还需考虑遗传因素、营养摄入以及睡眠质量等综合因素。
除了打篮球外，适当的户外活动也有助于儿童健康成长，但日常生活中要注意均衡饮食，避免偏食或挑食，以保证充足的营养供应。
2024-01-29 02:46
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