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冬季皮肤干燥如何处理治疗
补充说明：冬季皮肤干燥如何处理治疗
a******W 2021-11-13 21:10
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
冬季皮肤干燥可以通过保湿霜涂抹、定期泡温水澡、补充维生素E、使用加湿器、适量摄入脂肪含量高的食物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.保湿霜涂抹
选择温和无刺激性的保湿霜，在洗完澡后或感觉皮肤干燥时及时涂抹。保湿霜可以在皮肤表面形成一层保护膜，减少水分蒸发，从而缓解冬季皮肤干燥的症状。
2.定期泡温水澡
建议每周至少两次用温水洗澡，每次不超过十五分钟。温水不会使皮肤油脂流失过多，有助于保持皮肤湿润；但需注意避免频繁、长时间地处于过热环境中，以免导致皮肤水分丢失过快而加重干燥。
3.补充维生素E
可通过口服维生素E片或食用富含维生素E的食物如坚果来补充。维生素E具有抗氧化作用，能够帮助保护细胞免受自由基损伤，促进皮肤健康。
4.使用加湿器
将加湿器放置在室内，根据湿度指示灯调节房间湿度。加湿器通过增加空气中的水分含量来改善室内环境湿度，有助于减轻冬季皮肤干燥的问题。
5.适量摄入脂肪含量高的食物
适当进食含有丰富不饱和脂肪酸及脂溶性维生素类成分的新鲜蔬菜水果。上述物质对于维护机体正常生理功能运转具有一定积极作用，可辅助软化角质层，降低因外界因素诱发不适症状发生的可能性。
此外，患者还要注意避免使用碱性强的肥皂清洗患处，因为这可能会进一步去除皮肤上的天然油脂，加剧干燥。
2024-01-10 17:20
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皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
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