发病时间：不清楚
生长激素分泌最旺盛是在什么时候几点到几点
补充说明：生长激素分泌最旺盛是在什么时候几点到几点
2021-11-14 20:22
我要咨询
精选回答(1)
钟定沅 主治医师 广东省第二中医院 三甲
擅长：糖尿病及其并发症，甲状腺疾病，痛风，高尿酸血症，高脂血症，高血压，骨质疏松，月经不调，多囊卵巢综合症，肥胖症等疾病的中西医诊治
提问
生长激素分泌最旺盛的时间是在晚上21点到凌晨2点，建议保持充足的睡眠时间，有利于身体的生长发育。
生长激素是由人类垂体前叶分泌的肽激素，可以促进人体骨骼、内脏生长。而人体在进食后、运动后、睡眠后，生长激素的分泌量会增加。一般情况下，晚上21点到凌晨2点，是人体生长激素分泌较为旺盛的时间，因为人体在进食后会导致血糖升高，血糖升高后会刺激生长激素分泌，从而促进人体骨骼、内脏的生长。如果晚上21点后长时间不睡觉，可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高发育。所以建议保持充足的睡眠时间，避免熬夜。
在日常生活中，建议多食用富含蛋白质、钙质等营养物质的食物，比如鸡蛋、牛奶、排骨等，有助于促进人体骨骼的生长发育。同时需要多参与体育锻炼，比如打篮球、引体向上、跑步等，有助于提高人体抵抗力。如果出现生长激素分泌异常的情况，建议及时到正规医院，通过血常规检查、生长激素水平测定等检查进行确诊病因并及时治疗。
2022-04-11 16:58
举报相关问题
向医生提问
血液中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需的能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。如果血糖浓度超进160～180毫克%，就有一部分葡萄糖随尿排出，这就是糖尿。血糖升高常见于糖尿病。
症状起因：引起血糖升高的原因较多，可变因素复杂，临床上常见的原因有以下一些： (1)情志因素.喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情失调，刺激肾上腺素分泌增加，血糖升高。 (2)饮食不调，饮食过量，使血液中游离葡萄糖增多，以致血糖升高;饮食不足(饥俄时)，促进糖的异生，引起血糖增高。 (3)各种应激，剧烈运动、疼痛、全身麻醉、外伤、寒冷、疲劳等各种应激时，体内对抗胰岛素的各种激素，如生长激素、肾上腺素、肾上腺皮质激素及胰高血糖素分泌增多，加速糖原分解，血糖升高。 (4)药物因素.口服降糖药(尤其磺脲类药)或胰岛素过量，引起低血糖后的高血糖反应，即苏木杰反应。重症糖尿病患者停用胰岛素后，或药物剂量不足，由于高血糖引起高渗性利尿及脱水，血容量减少，刺激肾上腺分泌，而产生反应性高血糖。 (5)出现黎明现象时，血糖升高。 (6)产生胰岛素抵抗时，血糖升高。 (7)并发各种感染时，可引起血糖升高。如感冒，泌尿系感染等。 (8)辅助药物如利福平等，亦可使血糖增高。
常见检查：
就诊科室：内分泌
