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大人做梦尿床怎么治
补充说明：大人做梦尿床怎么治
a******W 2021-11-14 20:24
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
大人做梦尿床可以考虑中药调理、行为疗法、膀胱训练、夜间唤醒疗法、抗胆碱药等方法来治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业指导。
1.中药调理
中医师会根据患者体质、舌苔脉象等情况开具方剂，通常采用汤药或丸散合剂形式服用。传统中医学认为梦遗失禁属于肾虚所致，通过补益肾气来改善梦境控制能力及尿道括约肌功能。该方法适合长期存在此类问题且希望通过内调外养方式进行改善者。
2.行为疗法
由专业心理医生引导患者认识并接受自己的梦境体验，并通过放松技巧和认知重构来减少对尿床的焦虑和压力。此法旨在改变因心理因素导致的成人尿床行为模式。通过正向反馈机制强化非尿床睡眠习惯。适用于那些希望从心理层面上解决这个问题的人群。
3.膀胱训练
膀胱训练包括定时排尿和盆底肌肉锻炼，需要持之以恒地执行计划。该策略有助于提高膀胱容量和控制力，从而减少夜间尿液流失。对于存在实际容量不足或过度活跃膀胱等问题造成尿频、尿急、夜尿增多等现象有较好的效果。
4.夜间唤醒疗法
使用定时器或震动闹钟轻度唤醒熟睡中的个体，在预期失禁前唤醒其排空膀胱。该方法利用生物节律帮助调整觉醒时间以防止夜间遗尿发生。适用对象为经常出现夜间遗尿但白天清醒状态下能够控制排尿者。
5.抗胆碱药
抗胆碱药物如阿托品可用于减少膀胱肌肉活动，延长储尿期。这类药物通过降低中枢神经系统兴奋性来缓解遗尿症状。对于由于神经源性膀胱引起的成人尿床有效。
建议睡前限制液体摄入量，以减少夜间尿意。同时，应保持规律作息，建立良好的睡眠卫生习惯，以减少梦游和尿床的发生。
2024-02-27 01:04
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遗尿症俗称尿床，通常指小儿在熟睡时不自主地排尿。一般至4岁时仅20％有遗尿，10岁时5％有遗尿，有少数患者遗尿症状持续到成年期。没有明显尿路或神经系统器质性病变者称为原发性遗尿，约占70％～80％。继发于下尿路梗阻（如尿道瓣膜）、膀胱炎、神经原性膀胱（神经病变引起的排尿功能障碍）等疾患者称为继发性遗尿，患儿除夜间尿床外，日间常有尿频、尿急或排尿困难、尿流细等症状。
