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晚上穿塑身衣睡觉好吗
补充说明:晚上穿塑身衣睡觉好吗
a******W 2021-11-14 20:25
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医生回答(1)
晚上睡觉时最好不要穿着塑身衣。
晚上睡觉时人体处于放松状态,此时穿着塑身衣会限制肌肉活动范围,不利于全身血液循环,从而影响睡眠质量。
如果白天工作或运动量较大,导致身体出现酸痛症状,则可以适当延长穿着塑身衣的时间,以达到缓解不适的目的。
选择塑身衣时要注意材质是否透气、弹力大小适中,并且要避免长时间穿戴塑身衣,以免影响身体健康。
2024-03-24 14:08
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