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肾虚晚上起夜怎么调理
补充说明：肾虚晚上起夜怎么调理
a******W 2021-11-16 17:35
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
肾虚引起的夜间频尿可以通过饮食调整、规律运动、中药调理和生活方式干预等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食调整
肾虚患者可适当进食补肾食物如黑芝麻、桑葚、枸杞子等，但不宜过量。中医认为黑色入肾，上述食物具有一定的补益肾脏功效，有助于缓解肾虚引起的不适症状。
2.规律运动
肾虚患者可在医生指导下选择适宜的运动方式，如太极拳、八段锦等，每天坚持锻炼。规律运动能够提高身体免疫力，促进血液循环，改善肾虚状况。
3.中药调理
肾虚患者需经专业中医师辨证后开具相应方剂，如六味地黄丸、金匮肾气丸等。这些药物能有效滋养肝肾、调节内分泌失调等问题，从而减轻夜间排尿频率。
4.生活方式干预
肾虚患者应保持充足睡眠时间，避免过度劳累及精神紧张。充足的休息有利于恢复机体正常功能状态，减少因压力过大导致的生物节律紊乱而加剧失眠频次现象发生概率。
此外，肾虚患者还应注意避免长时间坐着不动，以免影响气血运行，加重肾虚症状。同时，建议定期进行体检，及时发现并处理潜在健康问题。
2024-02-24 03:58
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
人参固本口服液
滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
黄葵胶囊
清利湿热，解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热症，症见：浮肿、腰痛，蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
