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高血压高血糖不能吃什么水果
补充说明：高血压高血糖不能吃什么水果
a******W 2021-11-16 17:33
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
高血压高血糖患者不宜食用西瓜、香蕉、葡萄、菠萝、芒果等含糖量较高的水果。需要注意的是，虽然这些水果对健康有益，但并不能直接用于治疗高血压和高血糖。
1.西瓜
西瓜含糖量较高，摄入后可使血糖迅速升高，进而引起血压波动。此外，过量摄入还可能导致水钠潴留，加重水肿症状。对于存在高血压、高血糖的人群而言，长期大量进食西瓜会导致病情进一步恶化。
2.香蕉
香蕉中也含有一定量的糖分，因此吃多了容易导致血糖水平急剧上升，从而诱发或加重高血压、高血糖的症状。此外，香蕉中的钾元素含量比较高，如果患者体内缺钾，此时再摄入过多的香蕉可能会导致血液中的钾离子浓度增高，引起肌肉麻痹、心律失常等不适症状。
3.葡萄
葡萄中含有丰富的果糖，若一次性摄入过多，会引起血糖值快速上升，不利于控制病情。此外，葡萄中还含有一定的草酸成分，该物质会抑制钙质吸收，易患骨质疏松症的患者不宜多食。
4.菠萝
菠萝属于高升糖指数食物，其含有的碳水化合物进入人体后转化为葡萄糖，导致血糖升高。此外，菠萝还富含膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，但不被机体消化吸收，反而会增加排便次数和排便量，可能引起腹泻。
5.芒果
芒果中含有的糖分较多，摄入后会使血糖值短时间内快速上升，不利于病情的恢复。此外，芒果中还含有醛酸，会对皮肤产生刺激作用，引发皮炎。
建议定期监测血压和血糖水平，以了解身体状况并及时调整饮食及治疗方案。同时，应避免食用高盐食品如腌制品、加工肉类等，以减少血压上升的风险。
2024-01-12 12:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
